reiki healing, o que é e seus benefícios

reiki, a terapia de cura criada por um budista japonês chamado Mikao Usui há mais de cem anos, baseia-se num princípio espiritual simples: somos todos guiados pela mesma força vital invisível, e ela controla o nosso bem-estar físico, mental, emocional, espiritual e energético.

quando a nossa energia flui livremente, podemos explorar reservas de energia desconhecidas, nos conectarmos com a intuição, a criatividade, a facilidade em resolver desafios.. no entanto, quando essa energia encontra bloqueios - muitas vezes causados ​​por pensamentos negativos, traumas não curados ou sobrecarga de estresse, funcionamos em um nível abaixo do ideal, vivendo em um estado de sobrevivência, com cansaço, sintomas de ansiedade, sem alegria de viver.

"o reiki healing não é apenas uma prática para curar o corpo; é a arte de preencher a alma de luz, transformar o coração com compaixão e guiar a mente para a paz."

muitas pessoas ainda desconhecem o reiki e criam muitos achismos sobre a técnica, mas aqui vamos tentar desmitificar alguns desses conceitos.

o que é o reiki na prática?

o reikiano master (profissional que estudou e recebeu a iniciação para praticar) canaliza a energia vital universal com o uso de símbolos e imposição de mãos, proporcionando tratamento integrativo ao individuo receptor da energia.

como foi a evolução do reiki?

após o mestre Usui explorar a prática e iniciar outros mestres, o reiki foi trazido para o ocidente pela mestre Hawayo Takata, que ajudou a disseminar a técnica. e em 2007 a OMS - Organização Mundial da Saúde reconheceu o Reiki como prática terapêutica não convencional. além disso, desde 2017 ele está incluso nas PIC's - Práticas Integrativas e Complementares, de forma gratuita no SUS. cada vez mais pesquisas e estudos têm sido realizados, comprovando os benefícios do reiki. um resumão, mas incrível né?

quem pode praticar e receber reiki?

somente uma pessoa iniciada por um mestre reikiano pode enviar reiki, mas todos podem receber essa energia. o reiki rompe a barreira de tempo e espaço e a energia pode ser enviada à distância para todos os seres vivos e até mesmo para ambientes, documentos e situações colaborando com uma melhora na energia de forma positiva.

cada vez mais busca-se o bem-estar e o reiki é um sistema revolucionário que adapta o ser humano às exigências da nova era, trazendo ainda mais consciência e saúde.

o que esperar ao receber reiki?

receber reiki é uma experiência profundamente relaxante e restauradora. durante uma sessão, o receptor geralmente deita em uma maca, enquanto o praticante posiciona as mãos levemente próximo ao corpo do receptor, em uma série de posições específicas.

a energia flui livremente pelo corpo físico e pelos chakras, nadis e meridianos, além de toda a aura. essa força energética nutre os órgãos, células e regula as funções vitais e naturalmente se direciona para onde o receptor mais precisa. quanto mais confiar e relaxar, mais absorverá da energia vital universal, podendo sentir muito sono e até mesmo dormir durante a sessão. a energia irá reverberar e você entrará em um estado natural de bem-estar, plenitude, harmonia e equilíbrio entre corpo, mente e alma.

alguns dos benefícios de receber Reiki incluem:

• redução do estresse e ansiedade: o reiki ajuda a relaxar profundamente, proporcionando uma sensação de paz e bem-estar. uma pesquisa publicada no journal of alternative and complementary medicine demonstrou que o reiki pode diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, promovendo relaxamento.

• equilíbrio emocional: a prática libera bloqueios emocionais, promovendo harmonia interior e estabilidade emocional. num estudo feito pela Yale, pacientes que receberam uma sessão de reiki após sofrerem um ataque cardíaco mostraram um estado emocional melhorado em relação a outros pacientes que ouviram música e descansaram.

  
  

• alívio de dores físicas: muitos relatam uma diminuição de dores e desconfortos após sessões de reiki, graças à sua capacidade de estimular a cura natural do corpo. um estudo do international journal of behavioral medicine indicou que o reiki pode ser eficaz no manejo da dor crônica.

  
  

• aumento da energia vital: o reiki revitaliza o corpo e a mente, aumentando a disposição e energia para o dia a dia, quem recebe reiki sente-se mais energizado, mais leve.

  
  

• melhora do sono: o reiki pode ajudar a combater a insônia, promovendo noites de sono mais tranquilas e reparadoras, inclusive ajuda a regular o ciclo circadiano.

  
  

• fortalecimento do sistema imunológico: harmoniza o fluxo energético do corpo, fortalecendo a capacidade de defesa natural do organismo. estudos mostraram o quanto o reiki ajudou o corpo a aumentar a atividade das células imunológicas.

  
  

• crescimento espiritual: o reiki pode abrir portas para uma conexão mais profunda com o eu interior e o universo, promovendo um caminho de autodescoberta e crescimento espiritual. muitos relatam experiências de maior clareza espiritual e propósito de vida após receber reiki.

  
  

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envio de reiki coletivo

o reiki é um autocuidado de dentro pra fora que transformou minha vida e, como parte do meu propósito de servir, todas as quartas-feiras faço envios coletivos de reiki à distância. convido você a se juntar a mim nessa jornada de cura e transformação, permitindo que essa energia maravilhosa traga mais equilíbrio, cura, amor e transformação para sua vida. sinta-se à vontade para entrar em nosso grupo do whatsapp e participar dos envios semanais. (o grupo fica fechado, só aberto no dia do envio). clique aqui pra entrar no grupo.

com amor e à serviço da luz,

Thu Souza