rotina natural
desperte seu ciclo, alinhe sua rotina e cultive uma vida com mais leveza, energia e presença
o que é a mentoria rotina natural
quando você honra seu ritmo, tudo floresce com mais fluidez.
essa mentoria é um espaço de acolhimento, presença e orientação para mulheres que querem construir uma rotina mais natural, consciente e alinhada com os próprios ciclos (solares e lunares).
é um convite à transformação de dentro pra fora — com leveza, constância e verdade.
o que você vai viver nessa mentoria
organização
você vai aprender a organizar sua rotina respeitando seu ciclo menstrual e circadiano
o seu ritmo
qual o seu ritmo? você vai aprender a fluir com mais consistência e fluidez.
hábitos e rituais
vamos criar hábitos e rituais alinhados com sua energia e momento de vida.
reconexão
com o feminino, com a sabedoria do seu corpo
autocuidado
você vai desenvolver sua mentalidade, presença e autocuidado com próposito
transformação
quando você aprende e respeita seus ritmos, tudo muda.
pra quem é essa mentoria?
Mulheres que estão em transição de estilo de vida
Quem quer sair do piloto automático e criar uma rotina com alma e bem-estar.
Quem busca equilíbrio entre fazer e ter, entre sol e lua.
Quem deseja mais clareza, organização e conexão com o corpo, mente e energia.
quando você honra seu ritmo, tudo floresce com mais fluidez.
A mentoria rotina natural é um espaço de acolhimento, presença e orientação para mulheres que querem construir uma rotina mais natural, consciente e alinhada com os próprios ciclos (solares e lunares).
É um convite à transformação de dentro pra fora — com leveza, constância e verdade.